Jus de fruits industriel : 125 kcal ❌ 🆚 ✅ Smoothie poire-banane : ?? kcal 👉 Découvrez la différence dans le réel ! 📅 Recette dispo demain ! #fourchetteetbikini #gouter #smoothie #recettefacile #poire #banane #alimentationsaine #mangermieux #ideerecette #ideepetitdejeuner | Fourchette & Bikini
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Jus de fruits industriel : 125 kcal ❌ 🆚 ✅ Smoothie poire-banane : ?? kca…
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🍫 MUG CAKE aux pépites de chocolat - 332 kcal - 1 banane (50 g de de banane pour le mug cake, le reste en déco)- 10 à 15 g de pépites de chocolat - 1 oeuf - 35 g de farine - 2 g de levure - 10 à 20 g de yaourt 🔥 Cuisson : 2 à 2’30 au micro-ondes puissance max 📚 Nos livres et appli pour ton rééquilibrage alimentaire 100% personnalisé sont dispo sur Amazon en tapant « mmmBook » | Les recettes saines et gourmandes de mmmEat
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🍫 MUG CAKE aux pépites de chocolat - 332 kcal - 1 banane (50 g de de b…
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23K views · 193 reactions |  Galettes de riz à la banane - 172 kcal...
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Overnight oats fraise-banane protéiné 310 kcal (par pot) Ingrédients : (pour trois pots) 180 g de flocons d’avoine 3 c. à café de graines de chia 50 g de fraises surgelées 150 ml de lait demi-écrémé (ou lait de soja) 1 scoop de whey (facultatif) 9 c. à soupe de fromage blanc 3% 1 banane 3 c. à café de miel Mes 2 livres de recettes sont dispo👨🏽‍🍳 40 recettes spéciales sèches et 40 recettes spéciales prises de masse pour atteindre votre objectif. Le lien est dans ma bio. #recettefacile #banane
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Overnight oats fraise-banane protéiné 310 kcal (par pot) Ingrédi…
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🍰 Gâteau ultra gourmand et sain - 9 parts - 135 kcal par part - 1 banane et demie - 165 g de flocons d’avoine - 360 ml de boisson végétale - 20 g de cacao - 2 g de levure - 1 sachet de sucre vanillé Pour le dessus : - 100 g de skyr - 100 g de cottage cheese - 1 cuillère à soupe de préparation pour flan - 1 cuillère à café d’arôme vanille - 15 g de pépites de chocolat - Quelques framboises (ou fruits de votre choix) Cuisson : 40 minutes à 175°C 📚 Fais ton rééquilibrage alimentaire 100% personna
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🍰 Gâteau ultra gourmand et sain - 9 parts - 135 kcal par part - 1 banan…
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🍓 Petites tartelettes aux fruits rouges - pour 6 pièces - 225 kcal par pièce - 1 banane et demi- 150 g de flocons d’avoine - 20 g de beurre de cacahuètes - 15 g de sirop d’agave - 100 g de fruits rouges - Quelques graines de chia (ou autres graines)- 50 g de chocolat noir - 10 g d’huile de coco 🔥 Cuisson : 25 minutes à 180°C 📚 Nos livres de recettes couplés à une appli pour faire ton rééquilibrage alimentaire 100% personnalisé sont dispo sur Amazon en tapant « mmmBook » | Les recettes saines
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🍓 Petites tartelettes aux fruits rouges - pour 6 pièces - 225 kcal par pièc…
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10K views · 87 reactions | Smoothie banane-mangue省 299 KCAL Ingrédients : 1 Banane 100 g de mangue 100 g de fromage blanc 3,2 % 150 ml de lait demi-écrémé Mes 2 livres de recettes sont disponibles朗 Le lien est dans ma bio #recettefacile #banane #mangue #smoothies #recetterapide | Yohans Senechal | Facebook
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Mousse din banane și cafea 6 porții! Urmărește @bogdan.tirziu.nutritio…
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1.2K views · 607 reactions | Prajitura cu capsuni si banane pentru toata …
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